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Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe: 1 - Softcover
- Verlagriva Verlag
- Erscheinungsdatum2018
- ISBN 10 3742304119
- ISBN 13 9783742304117
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten271
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Fit ohne Gerate: Trainieren mit dem eigenen Korpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett uberarbeitet und in Farbe
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Fine. Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Gerate, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militarausbilder Mark Lauren quasi uber Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Korpergewicht als Widerstand nutzt. Die Ubungen sind auf kleinstem Raum durchfuhrbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genugt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt fur die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelost: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Buro - trainieren kann man uberall. Ohne Gerate. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht notig, dieses Buch genugt. Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in uberarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit vollig neuen Fotos, uberarbeitetem Text und Layout. Artikel-Nr. bb6acc06-06f7-4c6b-b79c-43137eaa0a2e
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Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ? Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03742304119-G
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Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ? Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03742304119-V
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Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.37x7.40x0.71 inches. In Stock. Artikel-Nr. __3742304119
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Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze, Ines von der Heiden
Anbieter: Antiquariat Buchkauz, Herzogenburg, Österreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Broschur. Zustand: Gut. 4. Auflage. 271 Seiten : Illustrationen ; 24 cm guter Zustand, Buch leicht gebogen 155I Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 729. Artikel-Nr. 427580
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Fit ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt. Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout. Artikel-Nr. 9783742304117
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Fit ohne Geraete
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militaer und hat in dieser Funktion ueber 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Seit er mit seinem Bodyweight-Trainingskonzept Fit ohne Geraete weltweit erfolgr. Artikel-Nr. 154831796
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Fit ohne Geräte | Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Fit ohne Geräte | Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe | Mark Lauren (u. a.) | Taschenbuch | Fit ohne Geräte | 271 S. | Deutsch | 2017 | riva Verlag | EAN 9783742304117 | Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, 80799 München, info[at]m-vg[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 110750018
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