Hab Sonne Im Herzen

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9783732227501: Hab Sonne Im Herzen
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Die Buddhistin und Meditationslehrerin Mang Bo * Friedlinde hat nun in ihrem 77. Lebensjahr ihr zweites Buch vorgelegt. Aus einem reichen Leben hat sie zu erzählen. Von der Bankbetriebswirtin über Ausbildungen in TZI, Erwachsenenbildung und Sokratischem Gespräch fand sie schließlich zu Meditation, Buddhismus und Jin Shin Jyutsu. Mang Bo lehrt dabei nicht mit erhobenem Zeigefinger. Sie will vielmehr einzig mit ihrem eigenen Leben anderen Menschen ein Leuchtturm sein. In ihrem Buch nun erzählt sie von ihrer alltäglichen Praxis, ihrem Werdegang, ihrer Kindheit und von ihren Lernprozessen auf allen Ebenen. Denn im Laufe ihres Lebens erkannte sie immer deutlicher, wie alles, was wir erfahren und erleben, mit uns zu tun hat, mit unserem jeweiligen So-Sein hier und jetzt. Immer wieder war es der Körper mit seinen Botschaften, von dem Mang Bo zu lernen hatte. In ihrem Buch lehrt sie uns, den Körper als „weisen Körpertempel" zu sehen. Achtsam zu sein und dankbar, geduldig mit sich und vor allem einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu pflegen, wurde ihr zur Richtschnur. Das Entscheidende ist die innere Haltung - sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Und besonders in bedrängenden Momenten spüren wir genau: Letztlich ist es die Liebe, die heilt.

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