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Biografía del autor
Jessica Xavier ist seit über 10 Jahren als freie Journalistin hauptsächlich für das Sport- und Fitnessmagazin Tonic tätig. Clémentine Chaillou alias FIT BY CLEM ist diplomierte Fitnesstrainerin mit eigenem YouTube-Channel.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagAnaconda
- ISBN 10 373060774X
- ISBN 13 9783730607749
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten128
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HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0373060774X-V
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HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Fine. HIIT ist die Geheimwaffe für ein effektives Workout mit minimalem Zeitaufwand. In 20-minütigen Trainingsphasen vereint es Übungen für das Herz-Kreislaufsystem und den Muskelaufbau und sorgt durch die hohe Intensität für eine lang anhaltende Fettverbrennung. Das Ergebnis: ein gesunder und gut geformter Körper. Jessica Xavier und Fit by Clem stellen in diesem Buch einen sechswöchigen Trainingsplan vor, den Sie an Ihr persönliches Niveau anpassen und beliebig fortführen können. Sie geben wertvolle Tipps für eine ausgewogene Ernährung, erholsame Ruhephasen und die richtige Motivation, um stets am Ball zu bleiben. Artikel-Nr. af2c533d-55c5-4cd1-8aa6-bc67b71ad5bc
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