Buchbeschreibung Buch. Zustand: Neu. Neuware - Sich selbst finden in den Bergen: Klettern mit Viktor Frankl Klettern als Parabel f�r das Leben: Wir werden mit unseren �ngsten konfrontiert, �berwinden �u�ere und innere Hindernisse, trainieren unseren K�rper und unseren Willen und lernen, absolut zu vertrauen - unseren eigenen F�higkeiten, aber auch unserem Seilpartner. Der weltber�hmte Psychiater Viktor Frankl st�rkte �ber das Klettern seine innere Ressource, die er �Trotzmacht des Geistes� nannte. Gegen seine eigene H�henangst. Gegen die Nazis. F�r das �berleben in vier Konzentrationslagern. �Berg und Sinn - im Nachstieg von Viktor Frankl� zeigt die gro�e Liebe des Begr�nders der Logotherapie und Existenzanalyse zu den Bergen und zum Klettern - und ist gleichzeitig eine Hommage an einen Alpinisten, der dem Sinn des Kletterns eine Sprache gab. - Die Berge als Ort der Inspiration: Portrait eines Vordenkers und Bergfreundes - Umgang mit Stress: Psychohygiene in der Kletterwand - wie eine Auszeit in der Natur unsere Resilienz st�rkt - Im Nachstieg Frankls: Schneeberg, Rax, Peilstein und Gro�e Zinne - alle Bergtouren zum Nachklettern - �. trotzdem Ja zum Leben sagen� - wie Viktor Frankl dank mentaler St�rke das KZ �berlebte St�rker als die Angst: Wie wir �ber uns selbst hinauswachsen Der Alpinismus verlangt viele mentale Kompetenzen, die auch im Leben n�tzlich sind: Risikobereitschaft, Mut, Konzentration, Zentrierung, Zielfokussierung, Durchhalteverm�gen, Frustrationstoleranz. Beim Klettern lernen wir, dass wir unsere innere Einstellung frei w�hlen k�nnen: �Man muss sich ja nicht alles von sich gefallen lassen. Man kann auch st�rker sein als die Angst�, schreibt Frankl. Michael Holzer und Klaus Haselb�ck verbinden biografische Verweise mit fundiertem Hintergrundwissen zum Bergsteigen. Elisabeth Lukas, Psychotherapeutin und Sch�lerin von Frankl, erg�nzt logotherapeutische Grundlagen. So entsteht nicht nur ein Bild von Viktor Frankl als Bergfreund und Naturliebhaber, sondern eine Anleitung zum Leben: Nehmen Sie wertvolle Strategien mit, um die Bergtour des Lebens in jeder Etappe zu meistern!. Artikel-Nr. 9783711200044

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Berg und Sinn

Holzer, Michael|Haselb�ck, Klaus|Lukas, Elisabeth

Verlag: BERGWELTEN (2019)

ISBN 10: 3711200044 ISBN 13: 9783711200044

Neu Hardcover Anzahl: 1

Anbieter:

moluna
(Greven, Deutschland)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Sich selbst finden in den Bergen: Klettern mit Viktor Frankl Klettern als Parabel fuer das Leben: Wir werden mit unseren Aengsten konfrontiert, ueberwinden aeussere und innere Hindernisse, trainieren unseren Koerper und unseren Willen und lernen. Artikel-Nr. 288102824