Verwandte Artikel zu Lust auf Glück?: So steuern Sie Ihre körpereigenen...
Inhaltsangabe
Das Ausmaß an Glück, das wir erleben, hängt eng mit Endorphinen zusammen. Endorphine sind körpereigene Botenstoffe, die vielfältige Funktionen haben, sie wirken z. B. euphorisierend und schmerzstillend. Sie kontrollieren das Ausmaß an erlebter Angst und Schmerz, reduzieren paranoide Gefühle, Ärger und einige Formen der Depression. Inke Jochims zeigt zahlreiche Zusammenhänge auf, so z.B. jenen zwischen Endorphinmangel und Alkohol-, Ess- oder Sportsucht. Diese körperlichen Vorgänge zu verstehen kann helfen, Stress zu reduzieren und so zu einer besseren Balance der körpereigenen Stimmungsmacher beizutragen. Die Autorin zeigt, wie die richtige Ernährung dabei helfen kann, und stellt mentale Übungen vor, die leicht und effizient im Alltag durchgeführt werden können.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Inke Jochims, M.A., ist Heilpraktikerin, Inhaberin des Europäischen Zertifikates für Psychotherapie und arbeitet in eigener Praxis in Berlin. Sie ist in verschiedenen therapeutischen Verfahren ausgebildet. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher, u.a. „Zucker und Bulimie“, das bereits zum Klassiker der Essstörungsliteratur avancierte. Seit vielen Jahren hält sie Seminare zum Thema „Biochemie und Sucht“ und anderen Themen.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Suchergebnisse für Lust auf Glück?: So steuern Sie Ihre körpereigenen...
Beispielbild für diese ISBN
Lust auf Glück?: So steuern Sie Ihre körpereigenen Stimmungsmacher
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03708804864-G
Gebraucht kaufen
EUR 4,30
EUR 10,00 Versand
Versand von Deutschland nach USA
Versand von Deutschland nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Lust auf Glück?: So steuern Sie Ihre körpereigenen Stimmungsmacher
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03708804864-V
Gebraucht kaufen
EUR 4,50
EUR 10,00 Versand
Versand von Deutschland nach USA
Versand von Deutschland nach USA
Anzahl: 4 verfügbar
Foto des Verkäufers
Lust auf Gluck?
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Fine. Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung. Das Ausmaß an Glück, das wir erleben, hängt eng mit Endorphinen zusammen. Endorphine sind körpereigene Botenstoffe, die vielfältige Funktionen haben, sie wirken z. B. euphorisierend und schmerzstillend. Sie kontrollieren das Ausmaß an erlebter Angst und Schmerz, reduzieren paranoide Gefühle, Ärger und einige Formen der Depression. Inke Jochims zeigt zahlreiche Zusammenhänge auf, so z. B. jenen zwischen Endorphinmangel und Alkohol-, Ess- oder Sportsucht. Diese körperlichen Vorgänge zu verstehen kann helfen, Stress zu reduzieren und so zu einer besseren Balance der körpereigenen Stimmungsmacher beizutragen. Die Autorin zeigt, wie die richtige Ernährung dabei helfen kann, und stellt mentale Übungen vor, die leicht und effizient im Alltag durchgeführt werden können. Artikel-Nr. 733834f0-403d-4a29-a183-199b712248df
Gebraucht kaufen
EUR 3,80
EUR 18,99 Versand
Versand von Tschechien nach USA
Versand von Tschechien nach USA
Anzahl: 1 verfügbar