Ja zum Nein: Selbstachtung statt Harmoniesucht - Mit Sofort-Übungen für den beruflichen Alltag (German Edition)

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9783658068325: Ja zum Nein: Selbstachtung statt Harmoniesucht - Mit Sofort-Übungen für den beruflichen Alltag (German Edition)

„Immer ich, mit mir kann man es ja machen!“- vielen Menschen kommt ein „Nein“ zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist. Grenzen zu setzen ist für sie eine große Herausforderung. Stattdessen bleibt der Ärger über Chefs und Kollegen. Privat läuft es ähnlich, doch irgendwann ist das Maß voll, sind die eigenen Grenzen erreicht und die Batterien leer. Davor schützt nur gekonntes „Nein“-Sagen – und das will gelernt sein. Wer nicht gut „Nein“ sagen kann, hat in der Regel Angst: vor dem Verlust des Jobs, vor dem Verlust von Zuneigung, Wertschätzung etc. Die Autorin hinterfragt diese Ängste und zeigt Wege, sie einfach und souverän zu bewältigen, eigene Grenzen zu erkennen und diese voll Selbstrespekt zu wahren. So gewinnt sich der Leser wieder als wichtigsten Menschen im eigenen Leben. Zahlreiche praktische Übungen, die sofort in die Tat umgesetzt werden können, unterstützen ihn im Alltag und machen dieses Buch zu einem besonders wertvollen Selbstschutz-Leitfaden.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

About the Author:

Kirstin Nickelsen arbeitet seit 2000 als erfahrene Wirtschaftsmediatorin in Hamburg. Zahlreiche führende Unternehmen zählen zu ihren Kunden und vertrauen auf ihre Konfliktlösungen.

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Nickelsen, Kirstin:
Verlag: Wiesbaden, Springer Gabler, 2015. (2015)
ISBN 10: 3658068329 ISBN 13: 9783658068325
Gebraucht Anzahl: 1
Anbieter
Gast & Hoyer GmbH
(Berlin, B, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung Wiesbaden, Springer Gabler, 2015., 2015. 21 cm. XI, 142 S. Broschur. Einband bestoßen, daher Mängelexemplar gestempelt, sonst sehr guter Zustand. Imperfect copy due to slightly bumped cover, apart from this in very good condition. Stamped. Aktuelle Ausgabe 2015. (Neupr. 24,99). Artikel-Nr. 7793BB

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