Krafttraining entsprechend der Leistungsvoraussetzungen und Ziele richtig gestalten (German Edition)

 
9783656191612: Krafttraining entsprechend der Leistungsvoraussetzungen und Ziele richtig gestalten (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, einseitig bedruckt, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Die Einsendeaufgabe ist im Modul "Trainingslehre 1" zu dem Thema "Krafttraining" entstanden. , Abstract: In der Einsendeaufgabe geht es darum, wie man das Krafttraining entsprechend der Leistungsvoraussetzungen und Ziele richtig gestaltet. Sowohl der Testablauf eines Krafttests als auch die genaue Darstellung von Makro- und Mesozyklus sind enthalten. Zusätzlich beinhaltet die Arbeit die Zusammenfassungen zweier Studien zum Thema "Effekte eines Krafttrainings bei Rückenproblemen (LWS) bzw. Low-Back-Pain".

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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