Achtsamkeit in Beruf und Alltag: Taschenguide

 
9783648071328: Achtsamkeit in Beruf und Alltag: Taschenguide
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Arist Hehn; Svea Hehn
Verlag: Haufe Lexware Gmbh Aug 2015 (2015)
ISBN 10: 3648071327 ISBN 13: 9783648071328
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Haufe Lexware Gmbh Aug 2015, 2015. Taschenbuch. Buchzustand: Neu. 165x106x10 mm. Neuware - Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern. Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken. Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen. Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. 127 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783648071328

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