BSA-Gesundheitstrainer: Ernährungskurs - Gewichtsregulierung durch gesunde Ernährung und sportliche Bewegung

 
9783638664981: BSA-Gesundheitstrainer: Ernährungskurs - Gewichtsregulierung durch gesunde Ernährung und sportliche Bewegung
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Hausarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, einseitig bedruckt, Note: 2,0, 4 Eintragungen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Praxisarbeit, keine Literaturrecherche , Abstract: In der vorliegenden Veröffentlichung geht es um das Ziel einer angemessenen Gewichtsregulierung, wobei die richtige Ernährung und sportliche Bewegung im Mittelpunkt stehen. Die Besonderheit des vorgestellten Kurskonzeptes liegt darin, dass eine theoretische Ernährungsberatung mit konkreten Bewegungsübungen verbunden wird. Der Kurs bietet damit nicht nur Grundsätzliches zur richtigen Ernährung, sondern fördert über konkrete praktische Übungen auch die körperliche Fitness. Dies erfolgt über einen Zeitraum von 8 Wochen, in denen in jeweils zwei Einheiten Ernährungstheorie und Bewegungspraxis zur Regulierung des persönlichen Gewichts miteinander verknüpft werden. Adressaten sind Fitnesstrainer und -trainerinnen, die ihren Kunden im Studio zusätzlich zur üblichen Trainingsarbeit ein konkretes Kurskonzept im oben genannten Sinne anbieten möchten, das darüber hinaus der allgemeinen Gesundheitsförderung dient.

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