Freude durch Stress (MVG Verlag bei Redline) - Softcover

Freude durch Stress (MVG Verlag bei Redline) von Vera F. Birkenbihl

Softcover. Zustand: gut. Auflage: 16. Streß, genaugenommen negativer Streß, ist zu einem Hauptübel des modernen Menschen geworden. Wie man den Streß in den Griff bekommt, ja sogar Freude durch Streß erreichen kann, zeigt dieses Buch. Es enthält ein neues Konzept, das jedem erlaubt, seinen individuellen Streßplan aufzustellen und zu dosieren. Dazu dienen zahlreiche Übungen, Tests und Experimente. Über den Autor:Vera F. Birkenbihl ist die Leiterin des Institutes für gehirngerechtes Arbeiten und eine der erfolgreichsten Autorinnen und Referentinnen in Europa. Bereits über 320'000 Menschen haben Sie live "erlebt" in Vorträgen und Seminaren. Ihr Stil ist "gehirn-gerecht", d.h. den Hörern und Teilnehmern vergeht die Zeit wie im Fluge, obwohl intensiv und ernsthaft - aber nie verbissen - gearbeitet wird. In deutscher Sprache. 176 pages. 18,4 x 12,4 x 1,2 cm. Artikel-Nr. BN13928

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