Das Exercise-Programm f�r Bauch, Beine, Po

Busch-Ostermann, Erika

ISBN 10: 3635605425 ISBN 13: 9783635605420

Verlag: Niedernhausen/Ts. : Falken-TaschenBuch,, 1999

Sind Sie mit Ihrer Figur nicht zufrieden? Finden Sie Ihren Bauch, die Beine und den Po zu dick, die darunter liegende Muskulatur zu schlaff? Dagegen k�nnen Sie etwas unternehmen: Durch gezieltes Training formen Sie Ihren K�rper neu: Sie f�hlen sich wohler und gewinnen an Attraktivit�t. Anleitungen, wo und in welcher Form Sie das Exercise-Programm in Ihren Alltag einbauen k�nnen, gibt Ihnen dieses FALKEN Taschenbuch:
- Physiologische Grundlagen
- Typgerecht trainieren
- Vorbereitung auf die Workouts
- Workouts mit und ohne Hilfsger�te
- Entspannung.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag: Niedernhausen/Ts. : Falken-TaschenBuch,
Erscheinungsdatum: 1999
Sprache: Deutsch
ISBN 10: 3635605425
ISBN 13: 9783635605420
Einband: Broschiert
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Das Exercice-Programm fur Bauch - Beine - Po

Erika Busch-Ostermann

Verlag: Falken-TaschenBuch, 1999

ISBN 10: 3635605425 ISBN 13: 9783635605420

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Erika Busch-Ostermann

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DAS EXERCICE-PROGRAMM F�R BAUCH - BEINE - PO

Busch-Ostermann, Erika -

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