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Reseña del editor:
Sie sind die überflüssigen Pfunde leid und möchten lieber einen straffen Bauch, toll geformte Beine und einen knackigen Po? »Bauch · Beine · Po« ist das klassische Problemzonentraining! Mit und ohne Zusatzgeräte werden dabei die wichtigsten Körperregionen gekräftigt und vorwiegend die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert. Mit nur wenigen Minuten Trainingseinsatz am Tag können Sie so Ihren Körper in Form bringen und Ihre Haut straffen. Das effektive, professionell erprobte BBP-Trainingsprogramm in diesem Buch bietet mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen Basisübungen für Einsteiger und ein Aufbautraining für Geübte, darüber hinaus ein effektives Workout fürs Büro, zahlreiche Anti-Cellulite-Tipps sowie Hantelgymnastik für einen schönen Busen.
Biografía del autor:
Christa G. Traczinski ist Psychologin, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Als Autorin zahlreicher Bücher entwickelt sie Ideen und Konzepte zum Thema Wellness, Fitness und Gesundheit. Robert S. Polster ist Body & Mind-Coach, Autor und Personal Trainer. Beide leben gemeinsam in Berlin, wo sie unter ihrem Label energyzone ganzheitliche Buch- und Filmkonzepte sowie Seminare für Gesundheit, Selbstfindung und persönliches Wachstum anbieten und international tätige Trainer ausbilden.
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- ISBN 10 3625128411
- ISBN 13 9783625128410
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten144
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Zustand: Sehr gut500 g. Mit zahlreichen Step-by-Step-Fotos... Mehr zu diesem Angebot erfahren
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Bauch Beine Po. Das effektive Training für eine Traumfigur. Softcover
ISBN 10: 3625128411
ISBN 13: 9783625128410
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: SEHR GUT. 500 g. Mit zahlreichen Step-by-Step-Fotos. deutsch 144 pages. Artikel-Nr. 11031
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Bauch, Beine, Po: Das effektive Training für die Traumfigur
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d'usure sur la couverture. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Slight signs of wear on the cover. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. E-893-660
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Bauch, Beine, Po: Das effektive Training für die Traumfigur
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03625128411-G
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Bauch, Beine, Po: Das effektive Training für die Traumfigur
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03625128411-V
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Bauch, Beine, Po
Verlag:
Naumann & Go?bel
(2011)
ISBN 10: 3625128411
ISBN 13: 9783625128410
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Buchbeschreibung Zustand: Fine. Deutsch. Artikel-Nr. 5159091
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Bauch, Beine, Po
Verlag:
Naumann & Go?bel
(2011)
ISBN 10: 3625128411
ISBN 13: 9783625128410
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Softcover
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Buchbeschreibung Zustand: As New. Deutsch. Artikel-Nr. 5928132
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Bauch, Beine, Po: Das effektive Training für die Traumfigur
Verlag:
-
(2010)
ISBN 10: 3625128411
ISBN 13: 9783625128410
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Buchbeschreibung Zustand: Akzeptabel. 1., Aufl. 144 Seiten Gebrauchsspuren. Ohne Jahresangabe. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 540 Broschiert, Größe: 17 x 1.5 x 24.2 cm. Artikel-Nr. 895889
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