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Stress- und Emotionsregulation: Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial - Hardcover
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Stress- und Emotionsregulation: Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
ISBN 10: 3621288600
ISBN 13: 9783621288606
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Hardcover
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03621288600-G
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Stress- und Emotionsregulation: Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
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ISBN 13: 9783621288606
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Zustand: as new. Wie neu/Like new. Artikel-Nr. M03621288600-N
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Stress- und Emotionsregulation, mit 1 Buch, mit 1 E-Book
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Bundle. Zustand: New. Artikel-Nr. 720800502
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
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Stress- und Emotionsregulation: Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Anbieter: Studibuch, Stuttgart, Deutschland
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hardcover. Zustand: Sehr gut. 333 Seiten; 9783621288606.2 Gewicht in Gramm: 1. Artikel-Nr. 959003
Anzahl: 1 verfügbar
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Stress- und Emotionsregulation : Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Sonstige Video. Zustand: Neu. Neuware - Das etablierte Training »Stark im Stress« fördert Kompetenzen zur Stressbewältigung auf multimodale Weise: über den Körper, die Gedanken und das Verhalten. Die Verbesserung dieser Kompetenzen reduziert den wahrgenommenen Stress, körperliche Beschwerden sowie Depressivität und Ängstlichkeit. Das Manual ist in 9 Module gegliedert und ist primär für ein Gruppensetting konzipiert, Elemente daraus können aber auch im Einzelsetting angewendet werden.Die 2. Auflage wurde erweitert, u.a. um Ansätze der Hypnotherapie, systemische Fragetechniken und Befunde aus der Oxytocin- und Embodimentforschung.Inklusive Online-Materialien zur Durchführung des Trainings: Präsentationsfolien zu jeder Sitzung, das Begleitheft zum Training, die kostenlose Trainings-App sowie MP-3-Dateien für Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Artikel-Nr. 9783621288606
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