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Thai-Boxen Training: Solotraining, Programme, Techniken - Softcover

Delp, Christoph

 
9783613507029: Thai-Boxen Training: Solotraining, Programme, Techniken
Softcover
ISBN 10: 3613507021 ISBN 13: 9783613507029
Verlag: pietsch, 2012

Inhaltsangabe

Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle
Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
pietsch
Erscheinungsdatum
2012
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3613507021
ISBN 13 
9783613507029
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
info@motorbuch.de
www.paul-pietsch-verlage.de

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