Douglas A. Bernstein Entspannungstraining

ISBN 13: 9783608890563

Entspannungstraining

 
9783608890563: Entspannungstraining
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Douglas A. Bernstein
Verlag: Klett-Cotta Verlag Aug 2007 (2007)
ISBN 10: 3608890564 ISBN 13: 9783608890563
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung Klett-Cotta Verlag Aug 2007, 2007. Taschenbuch. Buchzustand: Neu. Neuware - Die Technik der 'progressiven Muskelentspannung' nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt. 200 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783608890563

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