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Inhaltsangabe
Mit der richtigen Mischung aus Anspannung, Entspannug, Muskeltraining und Stretching machte "Callanetics" weltweit Furore. Jetzt warten Callen Pinckney und Benita Cantieni wieder mit einer Fitneßrevolution auf: "New Callanetics".
Die Prinzipien: Exakte Position, kleinste Bewegungen, möglichst häufige Wiederholungen, Integration von Krafttraining und Stretching.
Neue Elemente kommen hinzu: Konequenter Gebrauch des Beckenbodens, anatomisch richtige dreidimensionale Bewegungen.
Das Resultat: Designerfitneß vom Feinsten. Erwünschte Nebenwirkung: Mehr Schönheit in Rekordzeit.Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.
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New Callanetics. Die neue Methode
Verlag:
Ullstein Buchverlage GmbH & Co. KG / Ullstein Tas, 1998
ISBN 10: 3550088019
ISBN 13: 9783550088018
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03550088019-B
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03550088019-V
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New Callanetics : die neue Methode. Callan Pinckney & Benita Cantieni. [Fotos: Ulli Heiser] / Ein Journal-für-die-Frau-Buch
Anbieter: Wimbauer Buchversand, Hagen, NRW, Deutschland
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Pp. Zustand: Gut. 5. Aufl. 112 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm Kanten gering bestossen, Grauspuren/Fleckchen an Einband /// Standort Wimregal SOL-21.068 ISBN 9783550088018 WITHIN THE EU: shipping only to GERMANY and AUSTRIA due to the new EPR regulations. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1010. Artikel-Nr. 361180
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New Callanetics - Die neue Methode.
Verlag:
Wien, Ullstein o.J. um 1995., 1995
ISBN 10: 3550088019
ISBN 13: 9783550088018
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4°, Hardcover/Pappeinband. 1.Auflage,. 112 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, Einband etwas berieben, sonst guter und sauberer Zustand 3550088019 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 790. Artikel-Nr. 165942
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New Callanetics. Die neue Methode
Verlag:
Ullstein Buchverlage GmbH & Co. KG / Ullstein Tas, 1997
ISBN 10: 3550088019
ISBN 13: 9783550088018
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hardcover. Zustand: Gut. 112 Seiten; 9783550088018.3 Gewicht in Gramm: 1. Artikel-Nr. 554045
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