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Inhaltsangabe
Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. med. Eva Kalbheim ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coach und Kommunikationsexpertin. Sie beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit den Auswirkungen von Stress, Anspannung und Krisen auf die Gesundheit. Hauptberuflich arbeitet sie als Chefärztin und stellvertretende Klinikdirektorin in der Spezialklinik Schloss Gracht, in der Menschen mit Depressionen, Burn-out, Angststörungen und Traumafolge-Erkrankungen umfassend behandelt werden. Sie hat außerdem eine Praxis für ärztliche Psychotherapie in Bonn. Darüber hinaus begleitet sie als Coach Führungskräfte, die ihre Work-Life-Balance verbessern, wirkungsvoller kommunizieren, sich besser selbst managen und ihre Mitarbeiter optimal führen möchten. Sie ist Autorin von "Selbstfürsorge für Dummies", "Besser schlafen für Dummies", "Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies", "Gelassenheit lernen für Dummies", "Meine Stärken entdecken und entwickeln für Dummies" und "So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies".
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- VerlagBlackwell Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum2023
- ISBN 10 3527720782
- ISBN 13 9783527720781
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Auflage2
- Anzahl der Seiten304
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Resilienz für Dummies
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern. Artikel-Nr. 9783527720781
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Resilienz für Dummies
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Resilienz für Dummies | Eva Kalbheim | Taschenbuch | für Dummies | 304 S. | Deutsch | 2023 | Wiley-VCH GmbH | EAN 9783527720781 | Verantwortliche Person für die EU: Wiley-VCH GmbH, Boschstr. 12, 69469 Weinheim, product-safety[at]wiley[dot]com | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 125749479
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Resilienz für Dummies 2e
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 306 pages. German language. 8.50x5.51x0.71 inches. In Stock. Artikel-Nr. __3527720782
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