Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03517303429-G

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Mom & Om - Mama meditiert - Selbstliebe leben mit Kindern

Blankschyn, Mascha:

Verlag: YUNA, 2023

ISBN 10: 3517303429 ISBN 13: 9783517303420

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Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 176 Seiten Leichte �u�ere M�ngel - Buch ist als M�ngelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 260. Artikel-Nr. 377612

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Mom & Om - Mama meditiert: Selbstliebe leben mit Kindern

Blankschyn, Mascha

Verlag: YUNA, 2023

ISBN 10: 3517303429 ISBN 13: 9783517303420

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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03517303429-V

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Mom & Om - Mama meditiert | Selbstliebe leben mit Kindern

Mascha Blankschyn

Verlag: YUNA, 2023

ISBN 10: 3517303429 ISBN 13: 9783517303420

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Mom & Om - Mama meditiert

Mascha Blankschyn

Verlag: YUNA, 2023

ISBN 10: 3517303429 ISBN 13: 9783517303420

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Zustand: New. AUTOR: Mascha BlankschynMascha Blankschyn gibt regelmaessige Meditations- und Achtsamkeitskurse sowie on- und offline Coachings fuer Frauen, Jugendliche und Kinder. Sie gestaltet Studientage und Fortbildungen an Berliner Schulen zu den Themen Stressbe. Artikel-Nr. 1046475253

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Mom & Om - Mama meditiert : Selbstliebe leben mit Kindern

Mascha Blankschyn

Verlag: YUNA Nov 2023, 2023

ISBN 10: 3517303429 ISBN 13: 9783517303420

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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Warum du als Mutter auch an dich denken darfst (und musst!)Das Leben mit Kindern kann sich schnell anf�hlen wie eine endlose To-Do-Liste, bei der wir st�ndig hinterherhinken. Es ist verst�ndlich, dass wir in diesem Trubel etwas ganz Wesentliches leicht aus den Augen verlieren: uns selbst. Um den herausfordernden Alltag zu bew�ltigen, ist es unerl�sslich auf unser Wohlbefinden zu achten - unser Handy laden wir doch auch t�glich wieder neu auf. Zeit f�r dich nehmen, dir selbst mitf�hlend begegnen und selbstbestimmt f�r dich und deine Bed�rfnisse einstehen: Das sind die Hauptzutaten der Selbstliebe. So l�dst du nicht nur deinen eigenen Akku auf, sondern baust dir nachhaltige innere Ressourcen auf, die dich ein Leben lang begleiten. Und das Sch�nste: Du lebst deinen Kindern etwas vor, von dem sie sp�ter selbst profitieren werden: den wunderbaren Wert der Selbstliebe.Achtsamkeits- und Meditationscoach Mascha Blankschyn l�dt dich in diesem Buch mit vielen �bungen und Reflexionen ein:-Bei dir selbst anzukommen und innere Ruhe zu finden-Feste Denkmuster und gesellschaftliche Erwartungen zu hinterfragen-Nein zu sagen und Grenzen zu setzen-Selbstf�rsorge in deinen individuellen Alltag einzubinden-Liebevolle Bindung aufzubauen und Selbstliebe mit deinen Kindern zu leben. Artikel-Nr. 9783517303420

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