Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03517104000-V

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Meine Formel f�r einen gesunden R�cken -: Das sanfte Programm f�r eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

Gr�nemeyer, Dietrich

Verlag: S�dwest Verlag, 2025

ISBN 10: 3517104000 ISBN 13: 9783517104003

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Meine Formel f�r einen gesunden R�cken: Das sanfte Programm f�r eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

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Verlag: S�dwest Verlag, 2025

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perfect. Zustand: Gut. 160 Seiten; 9783517104003.3 Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 914985

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Meine Formel f�r einen gesunden R�cken | Das sanfte Programm f�r eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

Dietrich Gr�nemeyer

Verlag: S�dwest, 2025

ISBN 10: 3517104000 ISBN 13: 9783517104003

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Meine Formel f�r einen gesunden R�cken : Das sanfte Programm f�r eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

Dietrich Gr�nemeyer

Verlag: Suedwest Verlag Apr 2025, 2025

ISBN 10: 3517104000 ISBN 13: 9783517104003

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Endlich ohne R�ckenschmerzen durch den Alltag!R�ckenschmerzen geh�ren neben Kopfschmerzen zu den h�ufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schr�nken die Lebensqualit�t erheblich ein. Chronische R�ckenschmerzen geh�ren in Deutschland seit langem zu den gr��ten Gesundheitsproblemen.�ber 60 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal im Jahr von R�ckenschmerzen betroffen (Studie Burden 2020). Schmerzen des unteren R�ckens sind etwa doppelt so h�ufig wie Schmerzen des oberen R�ckens. Frauen sind von allen Schmerzarten h�ufiger betroffen als M�nner. Etwa die H�lfte der Befragten sch�tzt ihre R�cken- und Nackenschmerzen als m��ig stark ein; �ltere Befragte geben deutlich mehr Schmerzattacken je Monat an als j�ngere Befragte.Prof. Gr�nemeyer gilt als der 'deutsche R�ckenpapst' und widmet sich immer wieder neu diesem Krankheitsbild. Er pl�diert daf�r dem R�cken und der Wirbels�ule wesentlich mehr Beachtung zu schenken. In diesem Buch zeigt er mit Falllbeispielen aus seiner langj�hrigen Praxis, mit aktuellen Studien und Informationen zum R�cken und mit zahlreichen reich bebilderten �bungen, was man bei R�ckenschmerzen aktiv tun kann und wie sich das Risiko von R�ckenschmerzen schon vorab minimieren l�sst.Ausstattung: ca. 50 farbige Abbildungen. Artikel-Nr. 9783517104003

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