Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Wie du durch Verzicht gewinnstFasten ist nicht nur eine uralte und unglaublich bew�hrte Naturheilmethode, sondern vor allem ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und aktueller denn je. Massenkonsum, �berangebot, Volkskrankheiten, Stress - K�rper und Geist brauchen auch mal eine Auszeit, um wieder Energie f�r Neues zu haben und durchstarten zu k�nnen.Viele kommen erst dann auf die Idee zu fasten, wenn es schon Probleme gibt. Dabei beugt regelm��iges Fasten vielen Erkrankungen vor und hat neben Entgiftung und Gewichtsreduktion viele positive Begleiterscheinungen: eine Ern�hrungsumstellung, weniger S��es, mehr Sport oder weniger stressen lassen, all das gelingt danach deutlich leichter.Das Buch dient als pers�nlicher Begleiter f�r die Fastenwoche. Es f�hrt Tag f�r Tag durch die Woche und beantwortet alle wichtigen Fragen rund ums Fasten: Wie wirkt es bei Allergien, wie kann es den Kinderwunsch unterst�tzen, warum schafft es neue Energie, wie wird die Darmflora beg�nstigt und gibt viele Antworten mehr. Wichtige Hintergrundinfos und konkrete Pl�ne machen es m�glich, dass das Programm f�r jede\*n und auch im Alltag umsetzbar ist. Hier findet man detaillierte Informationen zum besten Zeitpunkt f�r die Fastenwoche, zu Vorbereitung, Entlastungstag sowie zu Fasten- und Aufbautagen.Platz f�r pers�nliche Notizen und das eigene Befinden unterst�tzen zus�tzlich den ganzheitlichen Anspruch, mehr auf den K�rper zu h�ren. Zudem runden Affirmationen und Motivationstipps das Buch ab.Der Fr�hjahrsputz f�r K�rper, Geist und SeeleGanzheitlicher Blick: durch bewussten Verzicht mehr Gesundheit, weniger Stress und besseres K�rpergef�hl Hohe Expertise der Autor\*innen durch erfolgreiche FastenkurseAusstattung: ca. 50 farbige Abbildungen und Grafiken. Artikel-Nr. 9783517102702

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Fasten f�r dich!

Nicole F�rderer|Britta Kleweken|Erik Schmelter

Verlag: S�dwest Verlag (2023)

ISBN 10: 3517102709 ISBN 13: 9783517102702

Neu Kartoniert / Broschiert Anzahl: > 20

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moluna
(Greven, Deutschland)

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Buchbeschreibung Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. AUTOR: Nicole FuerdererNicole Fuerderer hat lange als Vertriebsinnendienstleiterin in der Lebensmittelindustrie gearbeitet. Durch eine familiaere Darm-Krankengeschichte hat sie das Fasten entdeckt und sich entschieden, dass sie Menschen eigentlich nic. Artikel-Nr. 848446881