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Rückentraining - Softcover

Tschirner, Thorsten

 
9783517086750: Rückentraining
Softcover
ISBN 10: 3517086754 ISBN 13: 9783517086750
Verlag: Südwest Verlag, 2011

Inhaltsangabe

Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining

Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt – mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Thorsten Tschirner hat Sport und Journalistik studiert und war lange Instructor im Fitnessbereich. Heute ist er als Manager im Bereich Freizeit und Touristik und als erfolgreicher Personal Trainer tätig. Er hat bereits mehrere Bücher zu Fitnessthemen veröffentlicht und schreibt für eine führende deutsche Fitness-Zeitschrift.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Südwest Verlag
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3517086754
ISBN 13 
9783517086750
Einband
Taschenbuch
Auflage
2
Anzahl der Seiten
48
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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