Fatburning - aber richtig! Immer noch wird Fatburning allein mit Bewegung gleichgesetzt. Das ist falsch. Bewegung ist nicht alles. Entscheidend ist vielmehr die persönliche Zielsetzung. Dieser Führer verrät, wie Sie in kürzester Zeit und mit wenig Aufwand große Erfolge erzielen können.
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Ole Petersen, dänischer Abstammung, geboren 1961, studierte Betriebswirtschaft in Düsseldorf und war bis zum 30. Lebensjahr Nichtsportler, starker Raucher und leicht übergewichtig. Er organisierte dann im eigenen Betrieb Laufgruppen, begann 1989 mit Triathlon und absolvierte in den Jahren 1991 bis 2000 neben Beruf und Familie über 40 Ironmen. Ole Petersen ist seit 1994 deutscher Rekordhalter auf der doppelten Ironman-Distanz mit 21:51 h. Er hat somit alle Phasen und Leiden vom rauchenden Bewegungsmuffel bis hin zum Ultra-Triathleten der Weltklasse durchlebt.
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22 cm. 191 S. Tb. Zustand: gut. Burn Fett statt burn out, das ist das Motto dieses Buches. Wie kann man wirklich dauerhaft abnehmen, ohne in Stress zu geraten, wie kann ich meinen Körper dauerhaft physiologisch umbauen, damit er das zugeführte Fett besser verbrennt. Dieses Buch zeigt die Irrtümer vieler Diäten und Kuren auf. Und es zeigt, dass es nur einen Weg gibt, sein Fett loszuwerden, nämlich es wirklich zu verbrennen. Der Fatburner, das Programm mit Garantie, sorft dafür, dass Sie dauerhaft Ihre Figur verändern und sich wohl fühlen. Sprache: deutsch. Artikel-Nr. 3848DB
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paperback. Zustand: Befriedigend. 192 Seiten; 9783499610141.4 Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 1234667
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