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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03491698170-V
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Buchbeschreibung Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03491698170-B
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Buchbeschreibung Zustand: Used: Very Good. Inkl. Rechnung nach §19; Buch stammt aus aufgelà ster Buchsammlung; Label, Stempel und Notizen mà glich. Artikel-Nr. 6Q-ZW8C-T658
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: gut. 2005. Ungezwungen wird hier mit konkreten Yogaübungen und in einzelnen Porträts gezeigt, wie Menschen mit typischen Altersbeschwerden nicht nur fertig werden, sondern sie auch meistern können. Die einzelnen Kapitel widmen sich spezifischen Themen und legen dar, wie Yogaübungen auf diese Themen antworten: Alterungsprozess, Menopause, Osteoporose, Arthritis, chronische Schmerzen, Herzerkrankungen. Dabei stützt sich die Autorin vor allem auf die Forschungsarbeiten von B.K.S. Iyengar. Eine unverzichtbare, mutmachende Stütze für alle älteren Yoga-Übenden Für mich das beste Yogabuch. Unheimlich inspirierend durch die Geschichten und wundervollen Fotos, dazu die Übungen und Varianten gut beschrieben. Das macht Mut, dass man es schaffen kann, alles ist möglich. Auch für jüngere Leute zu empfehlen. Ein mutmachendes Buch, welches sehr liebevoll und detailliert beschreibt, wie man auch älteren Menschen durch geeignete Hilfmittel und sachkundige Unterstützung die positive Kraft des Yoga durch angepasste Asanas zutragen kann. Die Autorin, welche selbst erst mit 50 Jahren überhaupt mit Yoga begonnen hat, berichtet praxisnah über ihr Arbeiten mit Teilnehmerinnen von 60 aufwärts. Yoga kennt kein Alter: Ein Praxisbuch von Suza Francina und Peter Wild Gesundheit Leben Psychologie Entspannung Meditation Yoga ISBN-10 3-491-69817-0 / 3491698170 ISBN-13 978-3-491-69817-8 / 9783491698178 In deutscher Sprache. 335 pages. 23,6 x 17 x 2,6 cm. Artikel-Nr. BN27308
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