Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03453603478-G

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Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution - Gute Fette f�r ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden

Strunz, Ulrich, Jopp, Andreas

Verlag: Heyne Verlag, 2015

ISBN 10: 3453603478 ISBN 13: 9783453603479

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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03453603478-V

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Strunz, Ulrich, Jopp, Andreas

Verlag: Heyne Verlag, 2015

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Fit mit Fett : Die Omega-3-Revolution - Gute Fette f�r ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden

Ulrich Strunz

Verlag: Heyne Taschenbuch Sep 2015, 2015

ISBN 10: 3453603478 ISBN 13: 9783453603479

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Die Omega-3-Revolution: So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fitSchluss mit der fettarmen Ern�hrung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten r�cken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der �lwechsel f�r Ihre 70 Billionen Zellen!Monatelang war Fit mit Fett auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern; die Bild-Zeitung druckte eine f�nfteilige Serie daraus ab. Viele der im Buch brandneu pr�sentierten Forschungsergebnisse haben sich seit der Erstauflage best�tigt. Vor allem hinsichtlich der Bedeutung von Omega 3 ist es seither zu einem revolution�ren Umbruch in der Forschung gekommen. Und genau auf diesen wissenschaftlich best�tigten, vielseitigen und faszinierenden Einsatzm�glichkeiten von Omega 3 liegt ein Schwerpunkt der vorliegenden, komplett �berarbeiteten Neuausgabe des Bestsellers.Was der Medizinjournalist Andreas Jopp und der Internist Dr. Strunz hier pr�sentieren, ist spannend wie ein Stoffwechsel-Krimi. Leicht verst�ndlich dargestellt werden die Wirkungen von Omega-3-Fetten auf die Leistungsf�higkeit des Gehirns, gegen den altersbedingten Abbau der Gehirnmasse, f�r den Schutz vor Demenz und Alzheimer und f�r den erfolgreichen Einsatz bei Depressionen und ADHS.++ Ihr Gehirn: 30% Ihres Gehirns bestehen aus den schnellstleitenden Omega-3-Fetten. Welche Fettbausteine Sie essen und einbauen, das entscheidet �ber die Leistungsf�higkeit Ihres Gehirns.++ Ihre Herzgesundheit: Omega-3-Fette sind lebensnotwendig f�r die Herzgesundheit. Omega 3 kann Blutdruck und Blutfette senken und Herzrhythmusst�rungen ebenso vermindern wie das Risiko f�r Herzinfarkte.++ Ihre Gewebehormone: Fette sind extrem wichtige Hormonbausteine. Die Zufuhr von zu vielen Pflanzen�len bringt die Gewebehormone im K�rper durcheinander. Solche Fette f�rdern Entz�ndungen. So entstehen Rheuma, entz�ndliche Gelenkerkrankungen, Neurodermitis, Allergien, Asthma und andere Autoimmunerkrankungen. Erfahren Sie, wie die anti-entz�ndlichen Gewebehormone aus Omega 3 diese Erkrankungen positiv beeinflussen k�nnen.++ �lwechsel einfach gemacht: Praktische Tipps zum Ersatz von sch�dlichen Margarinen und Killerfetten in Fertigprodukten, sowie zur Qualit�t von �len. Au�erdem: Ein Einkaufsf�hrer f�r Omega-3-Produkte.Dieser �lwechsel f�r Herz, Gehirn und alle K�rperzellen k�nnte zum wichtigsten Faktor f�r Ihre Gesundheit und f�r ein langsameres Altern werden. F�nf renommierte Professoren kommen in Interviews zu Wort. Es wird aufger�umt mit alten Glaubenss�tzen: Mit einer fettfreien Ern�hrung werden Sie weder leistungsf�hig noch bleiben Sie gesund. Worauf es ankommt, ist Anti-Aging f�r Blutbahnen und Gehirn - das ist wichtiger denn je. Am besten fangen Sie gleich heute damit an.Ausstattung: durchgehend 4c. Artikel-Nr. 9783453603479

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