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Inhaltsangabe
Laufen befreit die Sinne und ist zugleich der beste Fitmacher und Fatburner. Das große „BRIGITTE-Laufbuch“ ist speziell für Frauen entwickelt worden, egal welchen Alters, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. Jede Läuferin findet passend zu Lebenssituation und Fitness-Ziel zahlreiche Programme oder kann sich ihr individuelles Training selbst zusammenstellen. Außerdem: Tipps für Schwangere, Joggen mit Baby und für die richtige Ernährung. Und zum Abschluss ein Verwöhnprogramm für Beine, Haut und Muskeln.
Der ideale Fitnesstrainer: individuelle Laufstrategien zum Einsteigen, Durchhalten und Dabeibleiben.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sinja Schütte, geboren 1970 in Baden-Württemberg, ist Redaktionsleiterin von BRIGITTE BALANCE, dem Sonderheft der BRIGITTE für Körper und Seele, und betreut auch bei der BRIGITTE viele Fitness-Themen. Als Jugendliche machte sie Leistungssport, ist auch heute noch begeisterte Sportlerin und joggt zum Ausgleich und für die Figur.
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run. Das große BRIGITTE-Laufbuch.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03453380045-V
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Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. F-402-299
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Risse. Laufen befreit die Sinne und ist zugleich der beste Fitmacher und Fatburner. Das grosse ,BRIGITTE-Laufbuch" ist speziell fur Frauen entwickelt worden, egal welchen Alters, ob Anfangerin oder Fortgeschrittene. Jede Lauferin findet passend zu Lebenssituation und Fitness-Ziel zahlreiche Programme oder kann sich ihr individuelles Training selbst zusammenstellen. Ausserdem: Tipps fur Schwangere, Joggen mit Baby und fur die richtige Ernahrung. Und zum Abschluss ein Verwohnprogramm fur Beine, Haut und Muskeln. Der ideale Fitnesstrainer: individuelle Laufstrategien zum Einsteigen, Durchhalten und Dabeibleiben. Artikel-Nr. 0b8e5cfa-45a8-4ebb-a765-2ecb8cb225c4
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Taschenbuch. Zustand: Befriedigend. 144 Seiten; schief gelesen, ehemaliges BÃchereiexemplar, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! EO3424 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 437. Artikel-Nr. 769380
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Run. Das große Brigitte-Laufbuch
Verlag:
Diana-Vlg., München, 2007
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ISBN 13: 9783453380042
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Original-kartoniert. Zustand: Sehr gut. 8 Original-kartoniert de Fitness, Laufen 143 pp. Artikel-Nr. 2039041
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paperback. Zustand: Sehr gut. 144 Seiten; 9783453380042.2 Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 1198448
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