Stop Smoking - Stay Slim: Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben: Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben. Exklusiv: Die 4-Wochen-Diät - Softcover

Cramm, Dagmar Von; Levié, Jenny

 
9783453290570: Stop Smoking - Stay Slim: Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben: Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben. Exklusiv: Die 4-Wochen-Diät
Softcover
ISBN 10: 3453290577 ISBN 13: 9783453290570
Verlag: Diana Verlag, 2007

Inhaltsangabe

Der einfache Weg: Nie wieder rauchen und trotzdem schlank bleiben!
Jeder Raucher und jede Raucherin denkt ans Aufhören. Doch die Angst vor überflüssigen Pfunden lässt den Entschluss in weite Ferne rücken. Endlich gibt es einen Ausweg aus der Gesundheitsfalle! Mit der einzigartigen Stop-Smoking-Diät, die beides kann: die Sucht bekämpfen und schlank machen
Jeder weiß, Rauchen ist ungesund und inzwischen an vielen Orten verboten. Und jeder Raucher ringt mit sich, endlich aufzuhören. Doch welcher Weg ist der richtige? Und vor allem, wie steigt man aus und bleibt dabei schlank? Jetzt gibt es einen Ausweg aus der Gesundheitsfalle. Jenny Levié und die mehrfach ausgezeichnete Ernährungswissenschaftlerin Dagmar von Cramm haben ein einzigartiges Konzept entwickelt: Für jeden Typ gibt es eine individuelle Nichtraucher-Methode, gefolgt von der Stop-Smoking-Diät. Vier Wochen lang begleitet diese ausgewogene, speziell für angehende Nichtraucher entwickelte Diät den Ausstieg. Stay-Slim-Regeln helfen standhaft zu bleiben, unterstützt von einem vielfältigen Bewegungsprogramm.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorinnen und Autoren

Dagmar von Cramm gehört zu den prominentesten Ernährungswissenschaftlerinnen Deutschlands. Ihre Bücher erreichten eine Gesamtauflage von über drei Millionen Exemplaren und wurden in 10 Sprachen übersetzt. Für ihre Publikationen zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Familie und Kinder wurde sie zweimal mit dem Journalistenpreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ausgezeichnet. Sie lebt mit ihrer Familie in Freiburg.

Jenny Levié absolvierte die Deutsche Journalistenschule in München. Sie schrieb u.a. für Bunte, Stern und InStyle und veröffentlichte das Buch "Zwischen Liebe und Hoffnung" (Diana 2004). Seit 2007 arbeitet sie bei der Bild-Zeitung und lebt mit ihrer Familie in Hamburg.

Aus dem Klappentext

"Die "Stop Smoking - Stay Slim"-Methode verbindet ein neues Nichtraucherprogramm klugerweise mit einem ausgewogenenen Diätplan. Gut verfasst von Dagmar von Cramm & Jenny Levié."
Bunte

"Viele fürchten nach dem Rauch-Stopp die Extra-Pfunde. Aber das muss nicht sein: Dagmar von Cramm erklärt in "Stop Smoking - Stay Slim" wie das Aufhören gelingt - und zwar ohne zusätzlichen Ballast."
Freundin

"Aufhören, ohne dick zu werden - "Stop Smoking - Stay Slim" sagt, wie's klappt"
Frau von heute

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Diana Verlag
Erscheinungsdatum
2007
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3453290577
ISBN 13 
9783453290570
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
216
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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