Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - �lter werden, ohne zu alternEs ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschl�sselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten k�nnen: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt. Mit dem richtigen Forever-Young-Lebensstil k�nnen wir gesund leben, fr�hlich und voller Energie bis ins hohe Alter.Wie k�nnen wir um Jahre j�nger aussehen Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben Dr. Strunz hat die revolution�ren wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein Programm entwickelt, mit dem wir dieses Wissen f�r uns selbst nutzbar machen. Er zeigt, wie wir mit einfachsten Mitteln gezielt unser Immunsystem st�rken. Wie wir beweglicher bleiben, im Kopf und im K�rper - und damit etwas tun gegen Depressionen, Burn-out und Stress. Wie wir unsere Energie steigern, sodass Tr�gheit und schlechte Laune verschwinden. Das neue Forever Young bietet alles, was daf�r n�tig ist: genetisch korrekte Kost, mit der wir uns jung essen. Rezepte und Listen von Lebensmitteln, die uns jung halten. Ein Bewegungsprogramm, das Muskeln, Gelenke und Knochen st�rkt. Und die Kraft der Gedanken - die beste Anti-Aging-Medizin schlechthin. Das neue Forever Young - die ganzheitliche Strategie f�r alle, die l�nger jung bleiben wollen!Ausstattung: durchgehend 4c. Artikel-Nr. 9783453200449

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Das Neue Forever Young

Ulrich Strunz

Verlag: Heyne Verlag (2014)

ISBN 10: 3453200446 ISBN 13: 9783453200449

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moluna
(Greven, Deutschland)

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Buchbeschreibung Zustand: New. AUTOR: Ulrich StrunzDr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner aerztlichen und publizistischen Taetigkeit ist die praeventive Medizin. In Vortraegen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viel. Artikel-Nr. 4551740