Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im Alltag - Hardcover

Schnack, Gerd

 
9783451613623: Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im Alltag
Hardcover
ISBN 10: 345161362X ISBN 13: 9783451613623
Verlag: Kreuz Verlag, 2015

Inhaltsangabe

Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis
des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen
und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Kreuz Verlag
Erscheinungsdatum
2015
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
345161362X
ISBN 13 
9783451613623
Einband
Gebundene Ausgabe
Auflage
1
Anzahl der Seiten
224
Kontakt zum Hersteller
Verlag Herder GmbH
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Deutschland