Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Gl�cklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schl�ssel dazu ist: Wir d�rfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir m�ssen den Mut haben, im Augenblick zu leben, im Hier und Jetzt. Dies ist der Weg, um wahrhaft Frieden zu finden, sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt.Thich Nhat Hanh zeigt zug�nglich, umfassend und �bersichtlich, wie das im Alltag gelingt. Wahres Gl�ck und Herzensruhe lassen sich mit Aufmerksamkeits�bungen erlangen. Wer diese in sein Leben integriert, kultiviert Frieden und wahre, tiefe Freude in sich selbst. 208 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783451033933

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