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The New Fast Diet: Besser Fasten – Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät" - Softcover

Mosley, Dr. Michael

 
9783442178605: The New Fast Diet: Besser Fasten – Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der
Softcover
ISBN 10: 3442178606 ISBN 13: 9783442178605
Verlag: Goldmann Verlag, 2020

Inhaltsangabe

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. »The New Fast Diet« bietet außerdem maximale Flexibilität – an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. Michael Mosley ist Arzt, Wissenschaftsjournalist und Autor zahlreicher Bestseller, darunter dem Klassiker des Intervallfastens »The Fast Diet«. Er kreierte zahlreiche preisgekrönte Wissenschaftsdokumentationen und wurde von der British Medical Association zum »Medical Journalist of the Year« ernannt. Mosley gehört zu den bekanntesten Medizinern Großbritanniens und hat seine Diabetes-Erkrankung durch seine Diät selbst kuriert.

Von der hinteren Coverseite

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit 'The New Fast Diet' liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. 'The New Fast Diet' bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Goldmann Verlag
Erscheinungsdatum
2020
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3442178606
ISBN 13 
9783442178605
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
300
Kontakt zum Hersteller
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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