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- VerlagGoldmann TB
- Erscheinungsdatum2012
- ISBN 10 344217287X
- ISBN 13 9783442172870
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten336
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Bergauf mit Rückenwind
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ger. Artikel-Nr. 9783442172870
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Bergauf mit Rückenwind : Willenskraft effizient einsetzen
Verlag:
Goldmann TB Mär 2012
(2012)
ISBN 10: 344217287X
ISBN 13: 9783442172870
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Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Innerer Schweinehund adeDie Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen. 336 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783442172870
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