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Fix & fertig: Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03426878038-G
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Fix & fertig: Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03426878038-V
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Fix & fertig
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Fair. Spuren von Feuchtigkeit / Nasse. Der Achtsamkeits-Ratgeber von der Comedian Ruby Wax fur alle Gestressten, die eine Atempause brauchen. Ausgepowert, antriebslos, fix und fertig - vor 500 Jahren waren uns solche Gefuhlszustande noch fremd, heute bestimmen sie den Alltag. Wir alle sind ,geradert". Bestsellerautorin Ruby Wax weiss, was es bedeutet, Depressionen und Stress bewaltigen zu mussen. Doch sie kennt die Losung dieser modernen Problematik: Achtsamkeit. Mit Witz und Charme erklart sie in ihrem Ratgeber, dass Achtsamkeit nicht bedeutet, dass man sein Geschirr begrussen muss, bevor man es abwascht, oder lernen soll, seine Seife zu lieben, bevor man sie benutzt. Achtsamkeit bedeutet, Stress und Druck zu reduzieren, indem wir Kleinigkeiten in unserem Alltag verandern und Gefuhle und Gedanken wirklich wahrnehmen. Selbst fur Depressionen oder Burn-Out kann Achtsamkeit die Losung oder zumindest eine Hilfe sein. Ein Sechs-Wochen-Kurs mit Achtsamkeits-Ubungen fuhrt Schritt fur Schritt zu mehr Ruhe und Entspannung. Ausserdem gibt Ruby Wax wertvolle Ratschlage, wie wir Achtsamkeit in alle Bereiche unseres Lebens einfliessen lassen konnen: Arbeit, Beziehungen oder Erziehung. Fur alle, die ausser Stress nichts zu verlieren haben. Artikel-Nr. 28633064-0b1a-478a-bfa9-6e43d1564602
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Fix & fertig
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Fine. Leichte Abnutzungen; Gebogener Buchrucken. Der Achtsamkeits-Ratgeber von der Comedian Ruby Wax fur alle Gestressten, die eine Atempause brauchen. Ausgepowert, antriebslos, fix und fertig - vor 500 Jahren waren uns solche Gefuhlszustande noch fremd, heute bestimmen sie den Alltag. Wir alle sind ,geradert". Bestsellerautorin Ruby Wax weiss, was es bedeutet, Depressionen und Stress bewaltigen zu mussen. Doch sie kennt die Losung dieser modernen Problematik: Achtsamkeit. Mit Witz und Charme erklart sie in ihrem Ratgeber, dass Achtsamkeit nicht bedeutet, dass man sein Geschirr begrussen muss, bevor man es abwascht, oder lernen soll, seine Seife zu lieben, bevor man sie benutzt. Achtsamkeit bedeutet, Stress und Druck zu reduzieren, indem wir Kleinigkeiten in unserem Alltag verandern und Gefuhle und Gedanken wirklich wahrnehmen. Selbst fur Depressionen oder Burn-Out kann Achtsamkeit die Losung oder zumindest eine Hilfe sein. Ein Sechs-Wochen-Kurs mit Achtsamkeits-Ubungen fuhrt Schritt fur Schritt zu mehr Ruhe und Entspannung. Ausserdem gibt Ruby Wax wertvolle Ratschlage, wie wir Achtsamkeit in alle Bereiche unseres Lebens einfliessen lassen konnen: Arbeit, Beziehungen oder Erziehung. Fur alle, die ausser Stress nichts zu verlieren haben. Artikel-Nr. 5e8ad964-2de9-423c-96a2-4a60d15a8a6b
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Fix & fertig
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: As New. Der Achtsamkeits-Ratgeber von der Comedian Ruby Wax fur alle Gestressten, die eine Atempause brauchen. Ausgepowert, antriebslos, fix und fertig - vor 500 Jahren waren uns solche Gefuhlszustande noch fremd, heute bestimmen sie den Alltag. Wir alle sind ,geradert". Bestsellerautorin Ruby Wax weiss, was es bedeutet, Depressionen und Stress bewaltigen zu mussen. Doch sie kennt die Losung dieser modernen Problematik: Achtsamkeit. Mit Witz und Charme erklart sie in ihrem Ratgeber, dass Achtsamkeit nicht bedeutet, dass man sein Geschirr begrussen muss, bevor man es abwascht, oder lernen soll, seine Seife zu lieben, bevor man sie benutzt. Achtsamkeit bedeutet, Stress und Druck zu reduzieren, indem wir Kleinigkeiten in unserem Alltag verandern und Gefuhle und Gedanken wirklich wahrnehmen. Selbst fur Depressionen oder Burn-Out kann Achtsamkeit die Losung oder zumindest eine Hilfe sein. Ein Sechs-Wochen-Kurs mit Achtsamkeits-Ubungen fuhrt Schritt fur Schritt zu mehr Ruhe und Entspannung. Ausserdem gibt Ruby Wax wertvolle Ratschlage, wie wir Achtsamkeit in alle Bereiche unseres Lebens einfliessen lassen konnen: Arbeit, Beziehungen oder Erziehung. Fur alle, die ausser Stress nichts zu verlieren haben. Artikel-Nr. e0cd6b97-1a9a-427c-9a0f-93c201fe3c9a
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Fix & fertig: Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
Anbieter: Trendbee UG (haftungsbeschränkt), Erding, Deutschland
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paperback. Zustand: Wie neu. 304 Seiten; Ausgezeichneter Zustand. Der Artikel wurde nach den Trendbee-Qualitätssicherungsstandards umfassend geprüft. FBM-9214-09-26-2025 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 27793
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