Inhaltsangabe
Eine einfache, jedoch äußerst effektive Anleitung, wie man lernen kann, in jeder Lebenssituation weise und verständnisvoll zu reagieren: Mit Hilfe der Zen-Leitsätze, die Diane Rizzetto formuliert hat, ist es möglich, ein ausgeprägtes Bewusstsein für die Beweggründe des eigenen Verhaltens zu entwickeln, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und zu sehen, wie persönliches Glück und Wohlergehen unmittelbar mit dem Glück und Wohlergehen der Mitmenschen zusammenhängen.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Diane Eshin Rizzetto ist die Leiterin des Bay Zen Centers in Oakland, Kalifornien. Sie ist eine Nachfolgerin von Charlotte Joko Beck, deren Bücher "Zen im Alltag" und "Einfach Zen" zu Bestsellern geworden sind.
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