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forever young. Das Erfolgsprogramm: Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken sie sich jung! - Softcover
Inhaltsangabe
»Dieser Mann ändert Ihr Leben.« News
Der Fitness-Bestseller - jetzt endlich im Taschenbuch!
Jung aussehen, schnell denken, fit bleiben: Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können. Werden Sie spielend körperlich und geistig topfit!
Das Forever-young-Programm für körperliche und geistige Höchstleistung ruht auf drei Säulen:
1. Laufen Sie sich jung!
Laufen ist eine Wunderpille: es entstresst, kräftigt Herz und Muskeln, stärkt das Immunsystem, macht glücklich und ist die einzige Diät, die ewig hält.
2. Essen Sie sich jung!
Die falschen Fette oder zu viel Zucker machen dick und und schlapp, Vitamine halten fit. Viel leckere Rezepten zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjüngt.
3. Denken Sie sich jung!
Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveränen, entspannten Menschen, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist und praktizierender Orthomolekular-Mediziner. Diverse Buchveröffentlichungen.
Aus dem Klappentext
Der "Fitness-Papst" Dr. Ulrich Strunz stellt sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor. Seine Methode kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewusster Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. In diesem Buch gibt er eine Einführung in die Theorie und detaillierte Anleitungen zur praktischen Umsetzung aller drei Bereiche.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
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forever young: Das Erfolgsprogramm: Das Erfolgsprogramm. Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!
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forever young. Das Erfolgsprogramm: Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken sie sich jung!
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dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 2003
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Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. H-082-388
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forever young. Das Erfolgsprogramm: Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken sie sich jung!
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Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. H-357-067
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. >>Dieser Mann andert Ihr Leben.<< News Der Fitness-Bestseller - jetzt endlich im Taschenbuch! Jung aussehen, schnell denken, fit bleiben: Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie Sie Ihre biologische Uhr zuruckdrehen konnen. Werden Sie spielend korperlich und geistig topfit! Das Forever-young-Programm fur korperliche und geistige Hochstleistung ruht auf drei Saulen: 1. Laufen Sie sich jung! Laufen ist eine Wunderpille: es entstresst, kraftigt Herz und Muskeln, starkt das Immunsystem, macht glucklich und ist die einzige Diat, die ewig halt. 2. Essen Sie sich jung! Die falschen Fette oder zu viel Zucker machen dick und und schlapp, Vitamine halten fit. Viel leckere Rezepten zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjungt. 3. Denken Sie sich jung! Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveranen, entspannten Menschen, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Artikel-Nr. 31a58539-103d-46fe-bfc5-c3992c270fb8
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. >>Dieser Mann andert Ihr Leben.<< News Der Fitness-Bestseller - jetzt endlich im Taschenbuch! Jung aussehen, schnell denken, fit bleiben: Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie Sie Ihre biologische Uhr zuruckdrehen konnen. Werden Sie spielend korperlich und geistig topfit! Das Forever-young-Programm fur korperliche und geistige Hochstleistung ruht auf drei Saulen: 1. Laufen Sie sich jung! Laufen ist eine Wunderpille: es entstresst, kraftigt Herz und Muskeln, starkt das Immunsystem, macht glucklich und ist die einzige Diat, die ewig halt. 2. Essen Sie sich jung! Die falschen Fette oder zu viel Zucker machen dick und und schlapp, Vitamine halten fit. Viel leckere Rezepten zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjungt. 3. Denken Sie sich jung! Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveranen, entspannten Menschen, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Artikel-Nr. e3af0133-b8da-40ab-8a3c-6b80b9f12a98
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Forever young. Das Erfolgsprogramm: Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!.
Verlag:
München, Deutscher Taschenbuch-Verlag, 2003
ISBN 10: 3423340045
ISBN 13: 9783423340045
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8°, kartonierte Ausgabe
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8°, kartonierte Ausgabe. Zustand: Sehr gut. 199 Seiten, zweispaltig, Farbfotos, Tabellen, Rezepte, graphische Darstellungen, Inhaltsverzeichnis, Register, Forever-young-Test, Lauftagebuch, illustrierter Einband, dtv 34004. Laufen Sie sich jung! Laufen entstreßt, kräftigt Herz und Muskel, stärkt das Immunsystem, macht glücklich und ist die einzige Diät, die ewig vorhält. Essen Sie sich jung! Die falschen Fette oder zuviel Zucker machen dick und schlapp, Vitamine halten fit. Viele leckere Rezepte zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjüngt. Denken Sie sich jung! Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveränen, entspannten Menschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450. Artikel-Nr. 63082
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Forever young - Das Erfolgsprogramm - bk605
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Zustand: Wie Neu!!! Zahlr. Fotos. Artikel-Nr. BLX036043
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