Mit Yoga im Gleichgewicht. Übungsprogramme zur Aktivierung und Entspannung - Softcover

 
9783405161378: Mit Yoga im Gleichgewicht. Übungsprogramme zur Aktivierung und Entspannung

Inhaltsangabe

Grundlagen zu Yoga und Ayurveda; Yoga-Übungen für den Tagesbeginn, während des Tages und für den Abend - jeweils abgestimmt auf die drei Ayurveda-Konstitutionstypen; die richtige Ernährung.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.