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Sauna: Das Verwöhnprogramm für Körper und Seele - Softcover

Neumann, Bernd

 
9783332017175: Sauna: Das Verwöhnprogramm für Körper und Seele
Softcover
ISBN 10: 3332017179 ISBN 13: 9783332017175
Verlag: Urania, 2005

Inhaltsangabe

Millionen Menschen sind begeisterte Saunagänger. Und das aus gutem Grund, denn schon die alten Griechen und Römer wussten, wie wohltuend ein Saunabad für Körper und Seele sein kann. Doch man muss es richtig machen, denn dann ist die Heißluftanwendung nicht nur ein mildes Training für Herz und Kreislauf, sondern wirkt zudem harmonisierend auf das Nervensystem, stärkt das Immunsystem und hilft bei Atemwegserkrankungen. Darüber hinaus verbessert Saunabaden u. a. die Hautdurchblutung und führt zu einer Tiefenreinigung der Haut. Zahlreiche Tipps und
Anweisungen von einem erfahrenen „Saunaprofi“ bringen einen richtig ins Schwitzen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Bernd Neumann war fünf Jahre lang Leiter des Ressorts Medizin bei der Zeitschrift FIT FOR FUN. Heute arbeitet er als freier Medizinjournalist und Buchautor. Bei Urania sind bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber erschienen, darunter Fit mit dem Schrittzähler . Er lebt in der Nähe von Lüneburg.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Urania
Erscheinungsdatum
2005
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3332017179
ISBN 13 
9783332017175
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
80
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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