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Die Kunst der Auszeit: Vom Powernapping bis zum Sabbatical - Hardcover

Hübner, Thomas

 
9783280051719: Die Kunst der Auszeit: Vom Powernapping bis zum Sabbatical

Inhaltsangabe

Stark beanspruchte Leistungsträger bejahen zwar uni-sono die Notwendigkeit einer intelligent gestalteten Auszeitkultur. Es fällt ihnen aber oft schwer, unter den entsprechenden Angeboten zielführend zu wählen. 'Die Kunst der Auszeit' bietet das nötige Orientierungswissen für kleine und große Auszeiten. Thomas Hübner kennt aus seiner Tätigkeit den Wunsch gestresster Menschen, ihre Lebenssituation zu klären, zu ordnen oder einfach nur auf effiziente Art aufzutanken. Sein Ratgeber bietet individuelle Auszeitberatung von der Planung über die Durchführung bis zur Finanzierung. Er zeigt, welche Problemstellungen selbstständig und welche mit einem Coach angegangen werden können. Außerdem enthält sein Buch zahlreiche einfache Übungen aus Sport und Meditation zur Konzentration, Sammlung und Erholung. Der ideale Begleiter für kleine und große Zeitbudgets.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Thomas Hübner studierte Soziologie, Sportwissenschaft und Theologie. Seit zehn Jahren ist er als Berater und Trainer in Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz tätig. Er publizierte zahlreiche Artikel zu Managementthemen und Buchkritiken in überregionalen deutschsprachigen Zeitungen und Zeitschriften.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.