Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten (Rat + Hilfe) - Softcover

Batra, Anil; Buchkremer, Gerhard

 
9783170233645: Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten (Rat + Hilfe)
Softcover
ISBN 10: 3170233645 ISBN 13: 9783170233645
Verlag: Kohlhammer W., GmbH, 2013

Inhaltsangabe

Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer vierten, aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.

Über die 1. Auflage:
''Die klare Struktur, die verständliche Sprache, die positive Haltung, die vielen Ermutigungen und das Aufzeigen konkreter Möglichkeiten machen das Buch zu einem guten Selbsthilfeprogramm, das ich mit Vergnügen gelesen habe.''
(Regina Burri, abhängigkeiten 1/2007)

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Prof. Dr. med. Anil Batra, Leiter der dortigen Sektion Suchtforschung und Suchtmedizin. Prof. Dr. med. Gerhard Buchkremer, Direktor der Universitätsklinik für Allgemeine Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen bis 2009.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Kohlhammer W., GmbH
Erscheinungsdatum
2013
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3170233645
ISBN 13 
9783170233645
Einband
Taschenbuch
Auflage
4
Anzahl der Seiten
128
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
W. Kohlhammer GmbH
www.kohlhammer.de

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Deutschland