Differenzierungen im Beweglichkeitstraining

 
9783131110718: Differenzierungen im Beweglichkeitstraining

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1.

Gisler, Thomas
Verlag: Stuttgart ; New York : Thieme, (1998)
ISBN 10: 3131110716 ISBN 13: 9783131110718
Gebraucht Anzahl: 1
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Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel
(Limburg an der Lahn, HE, Deutschland)
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Buchbeschreibung Stuttgart ; New York : Thieme, 1998. Pp. Buchzustand: Gut. IX, 170 S. : zahlr. graph. Darst. ; 25 cm Name im Vorsatz, Marker-Anstreichungen im Text, antiquarisch gut erhaltenes Exemplar, k5283 ISBN 3131110716 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 486. Artikel-Nr. 980081

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Gisler, Thomas
Verlag: Thieme, Stuttgart (1998)
ISBN 10: 3131110716 ISBN 13: 9783131110718
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
Buchservice Lars Lutzer
(Bad Segeberg, Deutschland)
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Buchbeschreibung Thieme, Stuttgart, 1998. Hardcover. Buchzustand: gut. 1998. Langes Sitzen monotone Bewegungsabläufe Bewegungsarmut Verlust von Bewegungstoleranzen muskulär bedingte Beweglichkeitseinschränkungen differenzieren präventive rehabilitativen Übungen zur Funktionellen Entspannung Strukturelle Verlängerung der Muskulatur Mobilisation Dehnen Entspannen der betroffenen Muskulatur Bewegungsabläufe adäquate Reize zur Strukturellen Verlängerung der Muskulatur Bewegungsabläufe zur Mobilisation Wirbelsäule Langes Sitzen, monotone Bewegungsabläufe und Bewegungsarmut sind die bekannten Ursachen, die zum Verlust von Bewegungstoleranzen führen. Mit diesem Buch lernen Sie muskulär bedingte Beweglichkeitseinschränkungen zu differenzieren. Der praktische Teil des Buches stellt Ihnen die präventiven und rehabilitativen Übungen zur Funktionellen Entspannung, Strukturellen Verlängerung der Muskulatur und zur Mobilisation vor. Die nach didaktischen Gesichtspunkten gezeichneten über 70 Figuren verdeutlichen Ihnen exakt und auf einen Blick die wesentlichen Übungskriterien. Schwerpunkt ist die Praxis der Funktionellen Entspannung: Übungsbeschreibungen und Abbildungen ermöglichen Ihnen das Dehnen und Entspannen der betroffenen Muskulatur selbst zu erfahren und im nächsten Schritt dem Übenden zu vermitteln. In zahlreichen Abbildungen sind die Bewegungsabläufe und adäquaten Reize zur Strukturellen Verlängerung der Muskulatur veranschaulicht. Bewegungsabläufe zur Mobilisation, besonders der Wirbelsäule, wirken präventiv und sind leicht erlernbar. In deutscher Sprache. 180 pages. 24,5 x 17,5 x 1,4 cm. Artikel-Nr. BN26362

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Gisler, Thomas
ISBN 10: 3131110716 ISBN 13: 9783131110718
Gebraucht Anzahl: 1
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Buchservice Lars Lutzer
(Bad Segeberg, Deutschland)
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Buchbeschreibung Buchzustand: neuwertig. Rechnung mit MwSt - Versand aus Deutschland pages. Artikel-Nr. 9G-FRKP-S3KT

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