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Spielbein, Standbein, Kursbuch - Softcover

 
9783129398609: Spielbein, Standbein, Kursbuch
Softcover
ISBN 10: 3129398600 ISBN 13: 9783129398609

Inhaltsangabe

Spiel, Spaß und Geschicklichkeit ! - Balance finden und halten - Neue Wege gehen - Beweglich bleiben - Unterschiede wahrnehmen - Gewohntes verändern - Entspannt genießen... und vieles mehr.Das harmonische Zusammenspiel der aktiven Muskeln und das Abstimmen von Bewegungsabläufen - das ist Koordination. Auch die Vielfalt anderer Fähigkeiten wie Orientierung, Rhythmus und Reaktion werden im Sport und im Alltag benötigt. Diese Koordination zu trainieren ist der Inhalt des Kurses.Dabei geht es im gleichen Maß um Grob- und Feinmotorik, Muskeln und "Köpfchen". Eine Vielzahl kreativer Übungsideen für drinnen und draußen werden geboten.Das Kursbuch (128 Seiten) gibt Teilnehmerinnen und Teilnehmern detaillierte Übungsanleitungen und Übungsfolgen ebenso wie Informationen über die einzelnen Fähigkeiten. Auswahlkriterium ist die Frage, was im Alltag auch tatsächlich umsetzbar ist

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Astrid Rimbach, Sportpädagogin, arbeitet seit 1993 in der Gesundheitsbildung. An Volkshochschulen, Krankenkassen, Hochschulen u.a. unterrichtet sie Erwachsene in Themen der Gesundheit, Bewegung und Körpererfahrung. Seit 1997 bildet sie Kursleiterinnen zum Thema "Körperbewusstsein durch Bewegung" fort. Frau Rimbach besitzt langjährige Erfahrung als Instruktorin für Aerobic, Step-Aerobic, Spinning und Body-Workout.

Aus dem Klappentext

Spiel, Spaß und Geschicklichkeit -Balance finden und halten -Neue Wege gehen -Beweglich bleiben -Unterschiede wahrnehmen -Gewohntes verändern -Entspannt genießen ...und vieles mehr

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3129398600
ISBN 13 
9783129398609
Einband
Taschenbuch
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Zeitfracht Medien GmbH
info-medien@zeitfracht.de

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Deutschland