Bernhard Koch sturdy power Trainingskarten

ISBN 13: 9783000262784

sturdy power Trainingskarten

 
9783000262784: sturdy power Trainingskarten
Rezension:

Laufen mit dem Extra-Kick (Fit For Fun)

Kleine Kreise (active WOMAN)

Schritt für Schritt (Brigitte)

Vom Verlag:

Sturdy power das Oberkörperprogramm mit variationsreichen Übungen für definierte Arm + Schultermuskeln. Vorteil: Keine Zusatzgeräte nötig und schnell anwendbar. Die Übungen im Gehen oder Laufen ausgeübt, fordern ein Plus an Koordination und ein Plus an Herz & Kreislauftraining. Egal ob drinnen oder auch draussen! sturdy power Karten als praktischer und leicht handhabbarer Sportfächer mit 20 Trainingskarten. In der handlichen Einsteck-Größe von 7x 10cm.

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