Healthy routines du matin: Mon programme healthy food, bien-être et green attitude - Softcover

Domizi, Marie Gabrielle; Bertrand, Eva

 
9782889532926: Healthy routines du matin: Mon programme healthy food, bien-être et green attitude
Softcover
ISBN 10: 2889532925 ISBN 13: 9782889532926
Verlag: JOUVENCE, 2020

Inhaltsangabe

Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire ! Au programme : 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ; des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj' équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains... ; des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !

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Über die Autorin bzw. den Autor

Marie Gabrielle Domizi est diététicienne-nutritionniste depuis une vingtaine d'années. Elle a une vision très contemporaine de son métier et partage ses connaissances sur nutriads.com et ses réseaux sociaux. Eva Bertrand est l'autrice du compte Instagram "dietetdinette" suivi par 20 000 personnes. Considérant que bien manger est essentiel, elle se forme à la diététique et la nutrition.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
JOUVENCE
Erscheinungsdatum
2020
Sprache
Französisch
ISBN 10 
2889532925
ISBN 13 
9782889532926
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
125
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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