Petit cahier d'exercices pour oser réaliser ses rêves - Softcover

Peut-on réaliser ses rêves ? Ne pas prendre ses rêves pour des réalités est une belle invitation à la lucidité. En revanche, considérer que nos rêves ne sont ni réalisables ni dignes d'être réalisés est une condamnation à gâcher l'essence singulière de chacun. Nos rêves ne sont pas faits que pour la nuit. Ils doivent inspirer nos jours. La nuit donne la direction ; le jour donne le pas sur le chemin. Mais nos rêves sont souvent sujets au refoulement. Quelques expériences dissuasives et des croyances invalidantes ferment parfois la porte de l'imaginaire sous la pression d'une suradaptation normative. Pourtant... Nous dormons tous négligemment sur une mine d'or. Ne cherchons pas ailleurs, fouillons à l'intérieur ! Rien en surface, il faut creuser... Chasse au trésor ! Aventuriers de soi, apprivoisons nos peurs ! Un petit cahier ludique pour avancer sur le chemin de nos rêves tout en réalisant ce qui peut l'être, tout en prenant conscience de nos capacités. Une invitation à la découverte de soi !

Hervé Magnin est psychothérapeute cognitiviste comportementaliste. Il est aussi formateur consultant et anime dans les entreprises des séminaires de communication, de management et de développement personnel. Son cabinet est spécialisé dans la gestion des crises. Il est aussi l'auteur de Moi, surdoué(e) ?!, La positive solitude, C'est décidé, je m'aime !, Susceptible et bien dans ma peau et Surmonter ses peurs aux Editions Jouvence.