Vous êtes attiré par la méditation mais ne savez pas comment vous y prendre ? Méditer vous semble primordial pour votre équilibre mais cette pratique vous intimide ? Et si vous commenciez par méditer les phrases inspirantes de Philippe Roch tout en coloriant les mandalas auxquelles elles renvoient ? Voici une jolie façon de vous recentrer en entrant en osmose avec la nature. Laissez-vous envahir par l'air pur et vivifiez votre esprit !
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Philippe Roch, docteur en biochimie, a dirigé le WWF Suisse avant de devenir Secrétaire d'Etat et directeur de l'Office fédéral de l'environnement, des forêts et du paysage de la Confédération suisse. Pendant treize ans, il a développé la législation sur la nature et l'environnement. Il a reçu en 2008 un doctorat honoris causa de l'Université de Lausanne. Il est l'auteur aux éditions Jouvence de La nature, source spirituelle, et de Méditer dans la nature.
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