Les fondamentaux du tennis: Analyse, technique, tactique, programmation - Softcover

Voici un manuel exhaustif et très accessible qui traite de l'ensemble des composantes relatives à l'apprentissage du tennis : analyse, technique, tactique, remédiations et programmation. Ce manuel débute par l'analyse des trois facteurs fondamentaux pour la réussite : la locomotion l'équilibre et la gestualité. La partie technique s'adresse aux joueurs de tous niveaux ; avec des explications claires et de nombreuses photos didactiques, l'auteur décrit et explique les prises de raquette et l'ensemble des coups. Par la suite, des notions de tactique permettent de bien appréhender les différentes situations de jeu, aussi bien en simple qu'en double. Un chapitre inédit décrit, en fonction des différents classements, les erreurs habituellement observées. Des remédiations spécifiques sont par la suite proposées pour permettre de les corriger. Pour finir, une large partie consacrée à la programmation présente de nombreux exercices répertoriés par niveaux : initiation, perfectionnement et entraînement. Des schémas et des consignes simples permettent une mise en application rapide sur le terrain des thèmes abordés. Les joueurs de tous niveaux et les encadrants (éducateurs, entraîneurs ou professeurs EPS) trouveront dans ce manuel de référence les réponses concrètes à leurs questions.