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L'essentiel du fitball - Softcover

Endacott, Jan

 
9782844458797: L'essentiel du fitball

Inhaltsangabe

De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage vous permettent d'exercer chacun de vos muscles faisant ainsi travailler l'ensemble de votre corps. Améliore la posture et. fortifie les muscles abdominaux et dorsaux ; un corps plus svelte, plus souple, à l'aspect plus jeune ; des programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de forme physique.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.