Bouge ton cul !: 30 jours pour te motiver et retrouver santé et énergie - Softcover

Ropers, Franck

 
9782807371408: Bouge ton cul !: 30 jours pour te motiver et retrouver santé et énergie

Inhaltsangabe

Tu te sens tout le temps fatigué ? Tu n'arrives pas à t'empêcher de manger n'importe quoi ? Tu ne parviens jamais à tenir tes bonnes résolutions, faute de motivation ?

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Über die Autorin bzw. den Autor

Franck Ropers est préparateur physique et mental, spécialiste d'arts martiaux mais aussi de yoga, d'hypnose ericksonienne et de PNL. Créée en 1996, l'académie qui porte son nom a regroupé plus de 45 écoles à travers le monde et a formé plus de 30 000 élèves et plus de 120 professeurs. Franck Ropers a également lancé sa chaîne, qui compte 1,3 million d'abonnés sur YouTube et plus de 1 million sur TikTok.

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