Vivre sa maternité en pleine conscience: Exercices pratiques pour rester sereine durant sa grossesse et les premières années avec son enfant - Softcover

Über die Autorin bzw. den Autor

Est docteur en Biologie Moléculaire de l'Université de Liège. Elle a séjourné deux ans en Californie pour faire un Post-doctorat à UCSF (University of California, San Francisco). C'est au cours de sa formation scientifique aux Etats-Unis qu'elle s'est intéressée personnellement et professionnellement à la réduction du stress par la pleine conscience. Elle pratique la pleine conscience depuis 2008. Formée par l'équipe du "Center for Mindfulness" de l'Université de médecine du Massachusetts selon le programme de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli. Membre de l'ADM (Association pour le développement de la pleine conscience). Formations post-graduées en MBSR, MBCT, Sophrologie, Communication non-violente. Formatrice indépendante en MBSR depuis 2011. Instructrice de méditation de pleine conscience à l'Université de Liège (Belgique, 2009-2012) et au Royal Adelaide Hospital (Australie, 2012-2013). Catherine donne actuellement des cycles MBSR en Haute-Savoie et à Genève en collaboration avec J. -P. Jacques. Elle est également l'organisatrice de la conférence internationale "Gérer le stress, la douleur et la maladie par la pleine conscience" (Université de Liège, 2011).