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Les gestes antistress - Softcover

Messinger, Joseph

 
9782754013109: Les gestes antistress
Softcover
ISBN 10: 2754013105 ISBN 13: 9782754013109
Verlag: Editions First, 2009

Inhaltsangabe

Le stress est partout... L'actualité et la banalisation des images de violence ou de barbarie ; les bouchons quotidiens pour rentrer en ville ; les obligations professionnelles incontournables ; les contretemps ou les petites contrariétés récurrentes. Comment combattre le stress qui naît de ces frustrations quotidiennes ? Avec ce petit manuel, découvrez à quel point vous êtes affecté(e), apprenez à repérer les signes avant-coureurs de l'explosion et à mettre en place des stratégies pour retrouver instantanément la sérénité. Votre corps est avant tout votre allié et la connaissance de " gestes qui sauvent " vous sera utile en de multiples situations : ne stressez plus, réagissez !

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Joseph Messinger, psychologue de formation, est le spécialiste de la symbolique gestuelle aux Éditions First. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le sujet. Son best-seller, ces gestes qui vous trahissent (First), s'est vendu à 150 000 exemplaires.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Editions First
Erscheinungsdatum
2009
Sprache
Französisch
ISBN 10 
2754013105
ISBN 13 
9782754013109
Einband
Taschenbuch
Zeichner
Sya
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
alessio marconicchio
8119713220
marcoline19@outlook.com

via san michele arcangelo 19
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