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Reseña del editor
La méthode Pilates permet de renforcer et d'étirer le corps tout en douceur, pour le raffermir harmonieusement et évacuer Le stress. C'est une méthode efficace qui agit en profondeur, progressivement, sans jamais traumatiser le corps et en préservant les articulations. Grâce au livre et au CD, vous pourrez vous entraîner quand vous en aurez envie, et profiterez de tous les conseils d'un véritable professeur à domicile. Vous modèlerez votre silhouette en renforçant vos muscles profonds, vous prendrez conscience de votre corps et de ses possibilités, vous vous déconnecterez du quotidien et améliorerez votre posture tout en prévenant d'éventuelles douleurs dorsales.
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- VerlagVigot
- Erscheinungsdatum2008
- ISBN 10 2711419231
- ISBN 13 9782711419234
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten80
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Pilates (1CD audio)
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
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Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d'usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Slight signs of wear on the cover. Stains on the edge. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. E-156-934
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Softcover. Zustand: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Artikel-Nr. D-144-992
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Pilates (1CD audio)
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M02711419231-G
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Pilates
Anbieter: Biblioteca di Babele, Tarquinia, VT, Italien
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Zustand: BUONO USATO. IED. Energie & Sèrènitè Francese Brossura editoriale in cartoncino flessibile lucido, dalla copertina illustrata in entrambi i piatti, con bandelle. Buonissimo lo stato di conservazione, pagine perfettamente tenute e candide, ricche di fotografie a colori, nel testo. In allegato un CD di esercizi. Numero pagine 80. Artikel-Nr. GRE2406
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